Gedächtnisstrategien

Gedächtnisstrategien,

 

Experimentelle Untersuchungen deuten darauf hin, dass bestimmte Strategien des Einprägens und Abrufens die Wirksamkeit von Gedächtnisleistungen günstig beeinflussen können. Hier ist zunächst das Wiederholen (lautes oder leises Wiederholen der Elemente, die man sich einprägen will) zu nennen. Diese Strategie ist dann besonders hilfreich, wenn es sich um wenige einzuprägende Gedächtniseinheiten handelt. Eine weitere wichtige Methode besteht in der Umgruppierung des zu lernenden Materials nach logischen oder anderen Prinzipien der Zusammengehörigkeit. Als besonders vorteilhaft gilt eine hierarchische Gliederung, wenn es sich um sehr viele einzuprägende Elemente handelt. Mit diesem Aspekt verwandt ist die Nutzung schon bekannter Ordnungsprinzipien beim Einprägen der zu speichernden Materialien.

 

Für das Behalten von Texten und für das Merken erzählter Informationen gilt das Herausfiltern und Speichern der Hauptidee als besonders effizient. In all den genannten Fällen kann auch die Um- und Weiterverarbeitung der Informationen das Einprägen unterstützen. Das Chunking (die Bildung von Superzeichen) ist eine weitere Hilfe. - Gedächtnis.